FITNESS
INFLUENCER
Dimas Manggara Parasian, Jakarta
Awal Perjalanan
DaddyGee
Dimas Parasian, atau yang akrab disapa Daddy Gee, adalah selebritas TikTok Indonesia yang mencuri perhatian berkat dance unik dengan otot dada mengikuti ritme alunan musik, seolah otot-ototnya menari dengan presisi. Aksi ini tidak hanya menjadi trademark-nya, tetapi juga melambungkan namanya menjadi viral yang membuat follower di Tiktoknya meledak hingga jutaan karena terpukau dan terhibur oleh konten-kontennya yang menghibur.
Daddy Gee membuktikan bahwa olahraga dan hiburan bisa bersinergi: setiap geliat otot dadanya yang terlatih bukan sekadar pertunjukan, melainkan simbol dedikasi pada dunia kebugaran yang ia tuangkan dalam bahasa universal—entertainment, yang berujung membuatnya bisa di undang oleh beberapa kali oleh program televisi nasional.
Awal mula transformasi fisiknya dimulai pada tahun 2022, didorong keinginan untuk hidup lebih sehat dan ajakan kolaborasi dari Evolene. Saat itu, Daddy Gee belum serius menetapkan target cutting atau perubahan tubuh yang terukur—aktivitas gym hanya sekadar hobi karena kecintaan pada dunia kebugaran.
TITIK BALIK
DADDYGEE
Segalanya berubah setelah menerima nasihat dari Christian Dicky, CEO Evolene, yang menekankan pentingnya memiliki target spesifik saat melakukan fase cutting. Mendengar itupun Daddy Gee mulai menetapkan target tujuan: turun 20 kg. Hasilnya di luar ekspektasi—berkat disiplin ketat, bobot tubuhnya pun bisa turun hingga 22 kg, melampaui target awal!
Di tengah fase cutting selama transformasi fisik, Daddy Gee pernah melakukan kesalahan besar: melewatkan makan seharian karena jadwal syuting yang padat. Saat itu, ia akui sempat berpikir, "Ini kan sedang cutting, tidak masalah jika skip makan." Keesokan harinya, ia sempat diundang ke sesi all-you-can-eat. Meski berusaha makan "wajar" dengan fokus pada daging dan sayuran, berat badannya melonjak hingga 4 kg keesokan paginya—sebuah kejutan yang menjadi penyesalan yang ia kenang hingga kini, apalagi berat itu tak kunjung turun setelah seminggu.
Kunci keberhasilan ini tidak lepas dari support system yang solid. Dukungan penuh dari istri menjadi penyemangat terbesar, membuat proses transformasi terasa lebih ringan. Daddy Gee pun mengakui kalau ia juga belajar bahwa kombinasi asupan protein dari realfood dengan suplemen Whey tambahan itu penting dalam mencukupi kebutuhan protein harian selama rutinitas program cutting-nya adalah formula ampuh untuk mencapai hasil optimal.
"Proses transformasi ini tidak hanya membuahkan hasil fisik—seperti penurunan berat badan dan kesehatan yang lebih optimal—tetapi juga menjadi perjalanan mengenal diri sendiri. Saya belajar bahwa kunci keberhasilan bukan sekadar disiplin, tapi juga memahami bagaimana tubuh saya bekerja: pola nutrisi apa yang cocok, jenis latihan mana yang efektif, dan cara mengelola motivasi saat semangat naik-turun"—ucap Daddy Gee sembari mengenang proses yang telah dilaluinya.
SUMBER NUTRISI
Daddy Gee memulai harinya dengan ritual detoks alami: mengonsumsi dua sendok makan cuka apel atau perasan lemon dengan air dingin dalam keadaan perut kosong, dilanjutkan sesi cardio untuk memaksimalkan pembakaran lemak. Pola makannya mengutamakan protein berkualitas tinggi dari realfood seperti dada ayam tanpa lemak, dipadukan sumber karbohidrat kompleks (kentang, ubi Cilembu, atau nasi putih) dan sayuran kaya serat sebagai penyeimbang nutrisi. Selama fase cutting, ia secara ketat menghindari makanan berbasis tepung, gula tambahan, minyak berlebihan, dan santan—empat faktor yang dianggapnya sebagai "pengganggu progres".
Untuk menyempurnakan regimen latihannya, ia juga mengonsumsi suplementasi tambahan sebagai daily routine yang juga berperan selama proses cutting-nya. Ketika kebutuhan protein harian ia rasa masih kurang dari Realfood Daddy Gee mengonsumsi whey protein dari evolene yaitu Isolene sebagai suplemen tambahan.
Sisi lain untuk memaksimalkan endurance atau intensitas latihan agar tidak mudah lelah, Daddy Gee juga mengonsumsi Pre-Workout Prevo dari Evolene.
Produk ini dipilih karena memiliki rasa yang enak dan kemasan sachet yang praktis untuk dikonsumsi kapan saja, serta didukung dengan kualitas kandungan yang baik sesuai klaim pada label kemasan.
Mengingat usia Daddy Gee pun yang sudah diatas 30 tahun ia merasa perlu menjaga kadar level testosteronnya selain berolahraga dan mengonsumsi makanan sehat, saat sebelum tidur biasanya ia pun mengonsumsi testobooster dari Evoboost (kandungan herbal), karena bisa membantu memaksimalkan kualitas tidur serta dapat meningkatkan kadar testosteron secara alami.
Dari rutinitas ini, Daddy Gee belajar: "Konsistensi bukan tentang kesempurnaan, tapi komitmen pada pilihan kecil yang terus berulang, layaknya tetesan air yang melubangi batu."
“Do the best and let god Do the rest”
-DADDYGEE
"Transformasi sejati adalah saat kita tak hanya mengubah tubuh, tapi juga pola pikir—dari sekadar mencoba, menjadi tahu persis cara mencapainya"